Materassi

Un materasso efficiente deve dare il giusto sostegno al peso della corporatura in modo corretto. Collocate il materasso su un supporto di qualità e della medesima dimensione. Per chi riposa supino è da preferire un materasso più duro che sorregga la schiena. La scelta dei Materassi è soggettiva e dipende soprattutto dalla la posizione in cui riposiamo. Dormire bene ci consente di alzarci rinvigoriti: il buon sonno innanzitutto dipende dal materasso. Se avete l'abitudine di dormire sdraiati su un lato scegliete un materasso più soffice, dove la spalla può sprofondare. I Materassi vanno fatti girare testa piedi due volte al mese nei primi tre mesi, affinchè trovino un assestamento. Per essere sicuri di acquistare un materasso che vi soddisferà il nostro consiglio è di provarlo per una decina di minuti. Trascorriamo un terzo della vita dormendo, per questo motivo l'acquisto dei Materassi è tanto importante. Dopo avere comprato i Materassi, dobbiamo mantenerli nel tempo.